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只吃素就可以不得慢性病和保持健康?丨中新真探

  中新網8月27日電 多吃某些植物性食物確實可降低某些慢性病的只吃患病風險,如多吃蔬菜能減少冠心病、不得病和保持腦卒中和部分癌癥的慢性發(fā)病率。但這并不意味著完全吃素食就能預防慢性病和保持健康。健康只吃素可能會增加營養(yǎng)不良、丨中貧血的只吃風險,還會增加肌少癥和骨質疏松的不得病和保持風險。(來源:@科學辟謠 中國新聞網微博)

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